Cabai termasuk dalam golongan sayur-sayuran yang mengandung capsaicin sehingga rasanya pedas. Capasaicin mempunyai efek penghilang sakit, anti radang, meningkatkan nafsu makan. Cabai juga bias meningkaykan peristaltic usus untuk merangsang seorang unutk BAB. Selain mengandung capsaicin cabai juga mengandung vitamin A, vitamin C, serat, mineral, dan antioksidan. Dan juga dapat meningkatkan metabolism tubuh sehingga pembakaran kalori lebih baik sehingga bisa digunakan unutk mengontrol BAB.
Bagi orang yang mempunyai keluhan sakit maag, memang sebaiknya menghindari makanna pedas dan asam. Tetapi jika sakitnya membaik, masih bisa mengkomsumsi dalam jumlah yang sedikit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar