1. Pasar persaingan sempurna
Kebaikan pasar persaingan sempurna adalah sebagai berikut:
1. Pada pasar persaingan sempurna tidak tampak kegiatan saling
menyaingi antarpenjual.
2. Penjual tidak mungkin mengadakan persaingan harga dengan
maksud merebut pasar karena harga pasar adalah suatu yang harus
diterima masing-masing produsen.
3. Barang yang ditawarkan penjual akan laku berapa pun jumlahnya
tanpa mengalami penurunan harga.
4. Tidak mungkin mengubah bentuk barang untuk merebut pasar
karena adanya homogenitas barang.
5. Informasi tentang pasar telah diketahui oleh saingan usaha dan
usaha untuk menyaingi perusahaan lainnya juga tidak
menghasilkan apa-apa karena jumlah saingan sangat tidak terbatas.
6. Konsumen tidak perlu beradu tegang tentang tawar-menawar
harga barang karena harga tidak dapat dipengaruhi oleh siapa pun.
Kelemahan pasar persaingan sempurna adalah sebagai berikut :
1. Pasar persaingan sempurna sulit dijumpai, sebab:
a. homogenitas barang sulit dilaksanakan sebab konsumen lebih
sering datang ke pasar yang heterogen (banyak pilihan
alternatif);
b. harga tidak dapat ditawar-tawar lagi.
2. Adanya kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi dan informasi
menyebabkan kemajuan dalam kualitas dan kuantitas serta jenis
yang memaksa adanya persaingan produk antarprodusen.
3. Keuntungan maksimum yang diperoleh pedagang sudah dapat
diprediksi sejak awal karena harga tidak dapat dipengaruhi oleh
pedagang.
4. Pasar gelap (black market) dapat muncul sewaktu-waktu.
2. Pasar monopoli
Kelebihan pasar monopoli: keuntungan penjual cukup tinggi; untuk produk yang menguasai hajat hidup orang, biasanya diatur pemerintah. Ini menguntungkan konsumen karena penjual tidak dapat menentukan harga dengan semaunya.
Kelemahan pasar monopoli: pembeli tidak ada pilihan lain untuk membeli barang; keuntungan hanya terpusat pada satu perusahaan; terjadi eksploitasi pembeli.
Kelebihan pasar oligopoli: terdapat sedikit penjual karena dibutuhkan biaya investasi yang besar; jumlah penjual yang sedikit membuat penjual dapat mengendalikan harga dalam tingkat tertentu;
3. Pasar monopolistis
Kelebihan pasar persaingan monopolistik adalah sebagai berikut :
1. Penjual tidak sebanyak pasar persaingan sempurna.
2. Produsen terpacu untuk berkreativitas.
3. Pembeli tidak mudah berpindah dari produk yang dipakai selama ini.
Kelemahan pasar persaingan monopolistik adalah sebagai berikut :
1. Biaya mahal untuk ke pasar monopolistik karena untuk masuk
pangsa pasar tertentu dibutuhkan riset dan pengembangan produk.
2. Persaingan sangat berat karena pasar biasanya didominasi
4. Pasar oligopoli
KELEBIHAN PASAR OLIGOPOLI
1. Terdapat sedikit pemjual karena memerlukan investasi besar
2. Penjual sedikit sehingga dapat mengendalikan harga
3. Bila terjadi persaingan harga, konsumen diuntungkan
KELEMAHAN PASAR OLIGOPOLI
1. Terdapat rintangan yang kuat untuk masuk kepasar oligopoli kerena investasi tinggi
2. Akan terjadi perang harga
3. Produsen bisa kerjasama ( Kartel )
Kamis, 17 Februari 2011
bentuk - bentuk pasar dan pengertiannya
Bentuk struktur dari pasar adalah persaingan sempurna, monopoli, monopolistis, dan oligopoli
1. Pasar persaingan sempurna
Pasar persaingan sempurna (perfect competition) adalah sebuah jenis pasar dengan jumlah penjual dan pembeli yang sangat banyak dan produk yang dijual bersifat homogen. Harga terbentuk melalui mekanisme pasar dan hasil interaksi antara penawaran dan permintaan sehingga penjual dan pembeli di pasar ini tidak dapat memengaruhi harga dan hanya berperan sebagai penerima harga (price-taker). Barang dan jasa yang dijual di pasar ini bersifat homogen dan tidak dapat dibedakan. Semua produk terlihat identik. Pembeli tidak dapat membedakan apakah suatu barang berasal dari produsen A, produsen B, atau produsen C? Oleh karena itu, promosi dengan iklan tidak akan memberikan pengaruh terhadap penjualan produk.
2. Pasar monopoli
Pasar monopoli adalah suatu bentuk interaksi antara permintaan dan penawaran yang ditandai oleh adanya satu penjual/produsen dipasar berhadapan dengan permintaan seluruh pembeli atau konsumen.
3. Pasar monopolistis
Pasar Monopolistik adalah salah satu bentuk pasar di mana terdapat banyak produsen yang menghasilkan barang serupa tetapi memiliki perbedaan dalam beberapa aspek. Penjual pada pasar monopolistik tidak terbatas, namun setiap produk yang dihasilkan pasti memiliki karakter tersendiri yang membedakannya dengan produk lainnya. Contohnya adalah : shampoo, pasta gigi, dll. Meskipun fungsi semua shampoo sama yakni untuk membersihkan rambut, tetapi setiap produk yang dihasilkan produsen yang berbeda memiliki ciri khusus, misalnya perbedaan aroma, perbedaan warna, kemasan, dan lain-lain.
Pada pasar persaingan monopolistik, harga bukanlah faktor yang bisa mendongkrak penjualan. Bagaimana kemampuan perusahaan menciptakan citra yang baik di dalam benak masyarakat, sehingga membuat mereka mau membeli produk tersebut meskipun dengan harga mahal akan sangat berpengaruh terhadap penjualan perusahaan. Oleh karenanya, perusahaan yang berada dalam pasar monopolistik harus aktif mempromosikan produk sekaligus menjaga citra perusahaannya.
4. Pasar oligopoli
Pasar oligopoli adalah adalah pasar di mana penawaran satu jenis barang dikuasai oleh beberapa perusahaan. Umumnya jumlah perusahaan lebih dari dua tetapi kurang dari sepuluh. Dalam pasar oligopoli, setiap perusahaan memposisikan dirinya sebagai bagian yang terikat dengan permainan pasar, di mana keuntungan yang mereka dapatkan tergantung dari tindak-tanduk pesaing mereka. Sehingga semua usaha promosi, iklan, pengenalan produk baru, perubahan harga, dan sebagainya dilakukan dengan tujuan untuk menjauhkan konsumen dari pesaing mereka.
Contoh perusahaannya seperti: industri semen, industri mobil, dan industri kertas.
1. Pasar persaingan sempurna
Pasar persaingan sempurna (perfect competition) adalah sebuah jenis pasar dengan jumlah penjual dan pembeli yang sangat banyak dan produk yang dijual bersifat homogen. Harga terbentuk melalui mekanisme pasar dan hasil interaksi antara penawaran dan permintaan sehingga penjual dan pembeli di pasar ini tidak dapat memengaruhi harga dan hanya berperan sebagai penerima harga (price-taker). Barang dan jasa yang dijual di pasar ini bersifat homogen dan tidak dapat dibedakan. Semua produk terlihat identik. Pembeli tidak dapat membedakan apakah suatu barang berasal dari produsen A, produsen B, atau produsen C? Oleh karena itu, promosi dengan iklan tidak akan memberikan pengaruh terhadap penjualan produk.
2. Pasar monopoli
Pasar monopoli adalah suatu bentuk interaksi antara permintaan dan penawaran yang ditandai oleh adanya satu penjual/produsen dipasar berhadapan dengan permintaan seluruh pembeli atau konsumen.
3. Pasar monopolistis
Pasar Monopolistik adalah salah satu bentuk pasar di mana terdapat banyak produsen yang menghasilkan barang serupa tetapi memiliki perbedaan dalam beberapa aspek. Penjual pada pasar monopolistik tidak terbatas, namun setiap produk yang dihasilkan pasti memiliki karakter tersendiri yang membedakannya dengan produk lainnya. Contohnya adalah : shampoo, pasta gigi, dll. Meskipun fungsi semua shampoo sama yakni untuk membersihkan rambut, tetapi setiap produk yang dihasilkan produsen yang berbeda memiliki ciri khusus, misalnya perbedaan aroma, perbedaan warna, kemasan, dan lain-lain.
Pada pasar persaingan monopolistik, harga bukanlah faktor yang bisa mendongkrak penjualan. Bagaimana kemampuan perusahaan menciptakan citra yang baik di dalam benak masyarakat, sehingga membuat mereka mau membeli produk tersebut meskipun dengan harga mahal akan sangat berpengaruh terhadap penjualan perusahaan. Oleh karenanya, perusahaan yang berada dalam pasar monopolistik harus aktif mempromosikan produk sekaligus menjaga citra perusahaannya.
4. Pasar oligopoli
Pasar oligopoli adalah adalah pasar di mana penawaran satu jenis barang dikuasai oleh beberapa perusahaan. Umumnya jumlah perusahaan lebih dari dua tetapi kurang dari sepuluh. Dalam pasar oligopoli, setiap perusahaan memposisikan dirinya sebagai bagian yang terikat dengan permainan pasar, di mana keuntungan yang mereka dapatkan tergantung dari tindak-tanduk pesaing mereka. Sehingga semua usaha promosi, iklan, pengenalan produk baru, perubahan harga, dan sebagainya dilakukan dengan tujuan untuk menjauhkan konsumen dari pesaing mereka.
Contoh perusahaannya seperti: industri semen, industri mobil, dan industri kertas.
Minggu, 02 Januari 2011
cara pandang organisasi sosial
PENJELASAN
Berbicara mengenai organisasi berarti berbicara mengenai salah satu tata cara pengaturan dalam hidup. Terutama pada manusia. Dalam kehidupan berorganisasi tidaklah mungkin hanya melibatkan satu orang saja.
Organisasi sosial adalah perkumpulan sosial yang dibentuk oleh masyarakat, baik yang berbadan hukum maupun yang tidak berbadan hukum, yang berfungsi sebagai sarana partisipasi masyarakat dalam pembangunan bangsa dan negara. Sebagai makhluk yang selalu hidup bersama-sama, manusia membentuk organisasi sosial untuk mencapai tujuan-tujuan tertentu yang tidak dapat mereka capai sendiri.
Sistem berasal dari bahasa Latin (systēma) dan bahasa Yunani (sustēma) adalah suatu kesatuan yang terdiri komponen atau elemen yang dihubungkan bersama untuk memudahkan aliran informasi, materi atau energi. Istilah ini sering dipergunakan untuk menggambarkan suatu set entitas yang berinteraksi, di mana suatu model matematika seringkali bisa dibuat.
Berdasarkan pengertian diatas dapat disimpulkan bahwa organnisasi sebagai system social dapat dijabarkan sebagai berikut adalah : merupakan satu kesatuan perkumpulan yang dibentuk oleh masyarakat yang terdiri dari komponen yang berhubungan untuk memudahkan aliran informasi , materi, energi .
Organisasi sebagai system social adalah suatu system yang sangat ampuh karena dari sinilah berdiri segala sesuatu yang bersifat kesatuan, dan dikelola secara bersama dan bersifat transparan. Dalam system social tidaklah lepas dari organisasi, pengorganisasian yang baik dapat menjamin keberhasilan system tersebut, tanpa pengorganisasian yang baik maka apapun yang ada didalam suatu system tidak akan berjalan.
Organisasi sebagai system social lebih banyak bersangkutan mengenai sumber daya manusianya dalam menjalankan suatu system.
Karena ornganisasi ini sebagai system social maka lebih banyak berbicara mengenai makhluk hidup agar mempermudah manusia tersebut dalam melakukan banyak hal yang tak akan mungkin dilakukannya sendiri.
CARA PANDANG ORGANISASI SEBAGAI SISTEM SOSIAL
Keberadaan lembaga sosial tidak lepas dari adanya nilai dan norma dalam masyarakat. Di mana nilai merupakan sesuatu yang baik, dicita- citakan, dan dianggap penting oleh masyarakat. Oleh karenanya, untuk mewujudkan nilai sosial, masyarakat menciptakan aturan-aturan yang tegas yang disebut norma sosial. Nilai dan norma inilah yang membatasi setiap perilaku manusia dalam kehidupan bersama. Sekumpulan norma akan membentuk suatu sistem norma. Inilah awalnya lembaga sosial terbentuk. Sekumpulan nilai dan norma yang telah mengalami proses institutionalization menghasilkan lembaga sosial.
Lembaga sosial merupakan tata cara yang telah diciptakan untuk mengatur hubungan antar manusia dalam sebuah wadah yang disebut dengan Asosiasi. Lembaga dengan Asosiasi memiliki hubungan yang sangat erat. Namun memiliki pengartian yang berbeda. Lembaga yangg tidak mempunyai anggota tetap mempunyai pengikut dalam suatu kelompok yang disebut asosiasi. Asosiasi merupakan perwujudan dari lembaga sosial. Asosiasi memiliki seperangkat aturan, tatatertib, anggota dan tujuan yang jelas. Dengan kata lain Asosiasi memiliki wujud kongkret, sementara Lembaga berwujud abstrak.
Istilah lembaga sosial oleh Soerjono Soekanto disebut juga lembaga kemasyarakatan. Istilah lembaga kemasyarakatan merupakan istilah asing social institution. Akan tetapi, ada yang mempergunakan istilah pranata sosial untuk menerjemahkan social institution. Hal ini dikarenakan social institution menunjuk pada adanya unsur-unsur yang mengatur perilaku para anggota masyarakat. Sebagaimana Koentjaraningrat mengemukakan bahwa pranata sosial adalah suatu sistem tata kelakukan dan hubungan yang berpusat pada aktivitas- aktivitas untuk memenuhi kompleks-kompleks kebutuhan khusus dalam kehidupan masyarakat. Istilah lain adalah bangunan sosial, terjemahan dari kata sozialegebilde (bahasa Jerman) yang menggambarkan bentuk dan susunan institusi tersebut. Namun, pembahasan ini tidak mem- persoalkan makna dan arti istilah-istilah tersebut. Dalam hal ini lebih mengarah pada lembaga kemasyarakatan atau lembaga sosial, karena pengertian lembaga lebih menunjuk pada suatu bentuk sekaligus juga mengandung pengertian yang abstrak tentang adanya norma-norma dalam lembaga tersebut. Menurut Robert Mac Iver dan Charles H. Page, mengartikan lembaga kemasyarakatan sebagai tata cara atau prosedur yang telah diciptakan untuk mengatur hubungan antarmanusia dalam suatu kelompok masyarakat. Sedangkan Leopold von Wiese dan Howard Becker melihat lembaga dari sudut fungsinya. Menurut mereka, lembaga kemasyarakatan diartikan sebagai suatu jaringan dari proses- proses hubungan antarmanusia dan antarkelompok manusia yang berfungsi untuk memelihara hubungan-hubungan tersebut serta pola- polanya, sesuai dengan kepentingan-kepentingan manusia dan sekelompoknya. Selain itu, seorang sosiolog yang bernama Summer melihat lembaga kemasyarakatan dari sudut kebudayaan. Summer meng- artikan lembaga kemasyarakatan sebagai perbuatan, cita-cita, dan sikap perlengkapan kebudayaan, yang mempunyai sifat kekal serta yang bertujuan untuk memenuhi kebutuhan-kebutuhan masyarakat. Oleh karenanya, keberadaan lembaga sosial mempunyai fungsi bagi kehidupan sosial. Fungsi-fungsi tersebut antara lain: a. Memberikan pedoman kepada anggota masyarakat tentang sikap dalam menghadapi masalah di masyarakat, terutama yang menyangkut kebutuhan pokok. b. Menjaga keutuhan dari masyarakat yang bersangkutan. c. Memberi pegangan kepada anggota masyarakat untuk mengadakan pengawasan terhadap tingkah laku para anggotanya.
Dengan demikian, lembaga sosial merupakan serangkaian tata cara dan prosedur yang dibuat untuk mengatur hubungan antarmanusia dalam kehidupan bermasyarakat. Oleh karena itu, lembaga sosial terdapat dalam setiap masyarakat baik masyarakat sederhana maupun masyarakat modern. Hal ini disebabkan setiap masyarakat menginginkan keteraturan hidup.
sumber :
- http://www.answers.com/system, 13 Mei 2005.
- Manetsch dan Park(1979) dikutip dalam Eriyatno. 1999. “Ilmu Sistem: Meningkatkan Mutu dan Efektivitas Manajemen”. Jilid Satu. IPB Press, Bogor.
Berbicara mengenai organisasi berarti berbicara mengenai salah satu tata cara pengaturan dalam hidup. Terutama pada manusia. Dalam kehidupan berorganisasi tidaklah mungkin hanya melibatkan satu orang saja.
Organisasi sosial adalah perkumpulan sosial yang dibentuk oleh masyarakat, baik yang berbadan hukum maupun yang tidak berbadan hukum, yang berfungsi sebagai sarana partisipasi masyarakat dalam pembangunan bangsa dan negara. Sebagai makhluk yang selalu hidup bersama-sama, manusia membentuk organisasi sosial untuk mencapai tujuan-tujuan tertentu yang tidak dapat mereka capai sendiri.
Sistem berasal dari bahasa Latin (systēma) dan bahasa Yunani (sustēma) adalah suatu kesatuan yang terdiri komponen atau elemen yang dihubungkan bersama untuk memudahkan aliran informasi, materi atau energi. Istilah ini sering dipergunakan untuk menggambarkan suatu set entitas yang berinteraksi, di mana suatu model matematika seringkali bisa dibuat.
Berdasarkan pengertian diatas dapat disimpulkan bahwa organnisasi sebagai system social dapat dijabarkan sebagai berikut adalah : merupakan satu kesatuan perkumpulan yang dibentuk oleh masyarakat yang terdiri dari komponen yang berhubungan untuk memudahkan aliran informasi , materi, energi .
Organisasi sebagai system social adalah suatu system yang sangat ampuh karena dari sinilah berdiri segala sesuatu yang bersifat kesatuan, dan dikelola secara bersama dan bersifat transparan. Dalam system social tidaklah lepas dari organisasi, pengorganisasian yang baik dapat menjamin keberhasilan system tersebut, tanpa pengorganisasian yang baik maka apapun yang ada didalam suatu system tidak akan berjalan.
Organisasi sebagai system social lebih banyak bersangkutan mengenai sumber daya manusianya dalam menjalankan suatu system.
Karena ornganisasi ini sebagai system social maka lebih banyak berbicara mengenai makhluk hidup agar mempermudah manusia tersebut dalam melakukan banyak hal yang tak akan mungkin dilakukannya sendiri.
CARA PANDANG ORGANISASI SEBAGAI SISTEM SOSIAL
Keberadaan lembaga sosial tidak lepas dari adanya nilai dan norma dalam masyarakat. Di mana nilai merupakan sesuatu yang baik, dicita- citakan, dan dianggap penting oleh masyarakat. Oleh karenanya, untuk mewujudkan nilai sosial, masyarakat menciptakan aturan-aturan yang tegas yang disebut norma sosial. Nilai dan norma inilah yang membatasi setiap perilaku manusia dalam kehidupan bersama. Sekumpulan norma akan membentuk suatu sistem norma. Inilah awalnya lembaga sosial terbentuk. Sekumpulan nilai dan norma yang telah mengalami proses institutionalization menghasilkan lembaga sosial.
Lembaga sosial merupakan tata cara yang telah diciptakan untuk mengatur hubungan antar manusia dalam sebuah wadah yang disebut dengan Asosiasi. Lembaga dengan Asosiasi memiliki hubungan yang sangat erat. Namun memiliki pengartian yang berbeda. Lembaga yangg tidak mempunyai anggota tetap mempunyai pengikut dalam suatu kelompok yang disebut asosiasi. Asosiasi merupakan perwujudan dari lembaga sosial. Asosiasi memiliki seperangkat aturan, tatatertib, anggota dan tujuan yang jelas. Dengan kata lain Asosiasi memiliki wujud kongkret, sementara Lembaga berwujud abstrak.
Istilah lembaga sosial oleh Soerjono Soekanto disebut juga lembaga kemasyarakatan. Istilah lembaga kemasyarakatan merupakan istilah asing social institution. Akan tetapi, ada yang mempergunakan istilah pranata sosial untuk menerjemahkan social institution. Hal ini dikarenakan social institution menunjuk pada adanya unsur-unsur yang mengatur perilaku para anggota masyarakat. Sebagaimana Koentjaraningrat mengemukakan bahwa pranata sosial adalah suatu sistem tata kelakukan dan hubungan yang berpusat pada aktivitas- aktivitas untuk memenuhi kompleks-kompleks kebutuhan khusus dalam kehidupan masyarakat. Istilah lain adalah bangunan sosial, terjemahan dari kata sozialegebilde (bahasa Jerman) yang menggambarkan bentuk dan susunan institusi tersebut. Namun, pembahasan ini tidak mem- persoalkan makna dan arti istilah-istilah tersebut. Dalam hal ini lebih mengarah pada lembaga kemasyarakatan atau lembaga sosial, karena pengertian lembaga lebih menunjuk pada suatu bentuk sekaligus juga mengandung pengertian yang abstrak tentang adanya norma-norma dalam lembaga tersebut. Menurut Robert Mac Iver dan Charles H. Page, mengartikan lembaga kemasyarakatan sebagai tata cara atau prosedur yang telah diciptakan untuk mengatur hubungan antarmanusia dalam suatu kelompok masyarakat. Sedangkan Leopold von Wiese dan Howard Becker melihat lembaga dari sudut fungsinya. Menurut mereka, lembaga kemasyarakatan diartikan sebagai suatu jaringan dari proses- proses hubungan antarmanusia dan antarkelompok manusia yang berfungsi untuk memelihara hubungan-hubungan tersebut serta pola- polanya, sesuai dengan kepentingan-kepentingan manusia dan sekelompoknya. Selain itu, seorang sosiolog yang bernama Summer melihat lembaga kemasyarakatan dari sudut kebudayaan. Summer meng- artikan lembaga kemasyarakatan sebagai perbuatan, cita-cita, dan sikap perlengkapan kebudayaan, yang mempunyai sifat kekal serta yang bertujuan untuk memenuhi kebutuhan-kebutuhan masyarakat. Oleh karenanya, keberadaan lembaga sosial mempunyai fungsi bagi kehidupan sosial. Fungsi-fungsi tersebut antara lain: a. Memberikan pedoman kepada anggota masyarakat tentang sikap dalam menghadapi masalah di masyarakat, terutama yang menyangkut kebutuhan pokok. b. Menjaga keutuhan dari masyarakat yang bersangkutan. c. Memberi pegangan kepada anggota masyarakat untuk mengadakan pengawasan terhadap tingkah laku para anggotanya.
Dengan demikian, lembaga sosial merupakan serangkaian tata cara dan prosedur yang dibuat untuk mengatur hubungan antarmanusia dalam kehidupan bermasyarakat. Oleh karena itu, lembaga sosial terdapat dalam setiap masyarakat baik masyarakat sederhana maupun masyarakat modern. Hal ini disebabkan setiap masyarakat menginginkan keteraturan hidup.
sumber :
- http://www.answers.com/system, 13 Mei 2005.
- Manetsch dan Park(1979) dikutip dalam Eriyatno. 1999. “Ilmu Sistem: Meningkatkan Mutu dan Efektivitas Manajemen”. Jilid Satu. IPB Press, Bogor.
Sabtu, 11 Desember 2010
Makanan pendokrak sistem kekebalan tubuh
Makanan pendokrak sistem kekebalan tubuh
Ada banyak variasi makanan yang berguna untuk kekebalan tubuh. Semakin bervariasinya makanan yang dikomsumsi, semakin banyak nutrisi yang diterima sisitem kekebalan tubuh. Berikut makanan yang dapat menyelamatkan dari serangan flu musiman yang ditulis dalam prevention Indonesia :
1. Yogurt
Melawan bakteri dengan bakteri. Dengan menembah bakteri baik kepada usus, maka bakteri pathogen yang memebawa penyakit dapat ditumbangkan. Sebuah penelitian di swedia yang dilakukan selama 80 hari terhadap 181 pekerja pabrik mengungkapkan, mereka yang mengkomsumsi lactobacillus reutri- probiotik untuk bakteri baik 33% jarang sakit. Dosis komsumsi optimal : 2 x 6 ons perhari
2. Ikan
Selenium banyak terkandung dalam lobster, kepiting, kerang dan tiram. Selenium memebantu darah memproduksi cytokines. Inilah protein pembasmi virus flu dari dalam tubuh. Sedangkan ikan salmon dan makarel, kaya omega 3. Kandungan omega 3 mengurangi terjadinya peradangan serta melindungi paru-paru dari infeksi.
3. Teh
Penelitian di Harvard menunjukan, mereka yang emngkomsumsi 5 cangkir teh selam 2 minggu, memiliki interferon lebih banyak. Interferon adalah protein alami yang disintetis oleh sel-sel sisitem kekebalan tubuh.
4. sup ayam
tahukah anda, ketika memasak ayam ada asam amino cysteine yang dikeluarkan dalam kaldunya. Asam ini berfungsi untuk menghadang terjadinya peradangan dengan cara memproduksi sel darah putih. Ketika anda memasukan bawang putih dan bawang Bombay dalam sup ayam, sebernanya anda sedang meramu sup suplemen bagi system kekebalan tubuh.
5. Jamur
Jamur meningkatkan produktivitas dan aktivitas sel darah putih, sel darah putih semakin agresif sangat bagus untuk melawan infeksi
(berbagai sumber)
Ada banyak variasi makanan yang berguna untuk kekebalan tubuh. Semakin bervariasinya makanan yang dikomsumsi, semakin banyak nutrisi yang diterima sisitem kekebalan tubuh. Berikut makanan yang dapat menyelamatkan dari serangan flu musiman yang ditulis dalam prevention Indonesia :
1. Yogurt
Melawan bakteri dengan bakteri. Dengan menembah bakteri baik kepada usus, maka bakteri pathogen yang memebawa penyakit dapat ditumbangkan. Sebuah penelitian di swedia yang dilakukan selama 80 hari terhadap 181 pekerja pabrik mengungkapkan, mereka yang mengkomsumsi lactobacillus reutri- probiotik untuk bakteri baik 33% jarang sakit. Dosis komsumsi optimal : 2 x 6 ons perhari
2. Ikan
Selenium banyak terkandung dalam lobster, kepiting, kerang dan tiram. Selenium memebantu darah memproduksi cytokines. Inilah protein pembasmi virus flu dari dalam tubuh. Sedangkan ikan salmon dan makarel, kaya omega 3. Kandungan omega 3 mengurangi terjadinya peradangan serta melindungi paru-paru dari infeksi.
3. Teh
Penelitian di Harvard menunjukan, mereka yang emngkomsumsi 5 cangkir teh selam 2 minggu, memiliki interferon lebih banyak. Interferon adalah protein alami yang disintetis oleh sel-sel sisitem kekebalan tubuh.
4. sup ayam
tahukah anda, ketika memasak ayam ada asam amino cysteine yang dikeluarkan dalam kaldunya. Asam ini berfungsi untuk menghadang terjadinya peradangan dengan cara memproduksi sel darah putih. Ketika anda memasukan bawang putih dan bawang Bombay dalam sup ayam, sebernanya anda sedang meramu sup suplemen bagi system kekebalan tubuh.
5. Jamur
Jamur meningkatkan produktivitas dan aktivitas sel darah putih, sel darah putih semakin agresif sangat bagus untuk melawan infeksi
(berbagai sumber)
Vaksin baru melewan HIV
Vaksin baru melewan HIV
Para peneliti telah emenmukan antibody yang dapat emlindungi dari virus AIDS dan mungkin dapat menggunakanya untuk merancangsebauh vaksin untuk virus fatal yang tidak bias disembuhkan. Menurut nabel dari institusi nasional alergi dan penyakit infeksi, pada umumnya antibody berkembang setelah terinfeksi virus, dan itu maslah besar saat berhadapan dengan virus HIV, paslnya begitu seseorang terinfeksi, virus ini akan berkembang lebih cepat dibandingkan sisitem kekebalan tubuh.
Tim yang dipimpin nabel ini menemukan 2 antibodi dalam darah pasien HIV yang tidak sakit wlupun yang terinfeksi. Orang-orang ini disebut non-progressor dan peneliti mempelajari sisitem kekebalan tubuh untuk mengatahui mengapa mereka mengendalikan virus lebih baik daripada kebanyakan pasien. Merka kemudian menemukan sel system kekebalan tubuh disebut B-sel yang membuat antibody ini khusus, menggunakan perangkat molekul baru mereka temukan, dalam eksperimin terakhir merak membekukan salah satu anti bodi dalam proses penyambunagn dan mentralkan virus. Para peneliti kemudian merancang vaksin denag menggunakan proses desain vaksin rasional. Vaksin ini memungkinkan terapi gen guna membantu pasien membuat anti bodi sendiri, atau dengan transfuse antibody langsung.
Para peneliti telah emenmukan antibody yang dapat emlindungi dari virus AIDS dan mungkin dapat menggunakanya untuk merancangsebauh vaksin untuk virus fatal yang tidak bias disembuhkan. Menurut nabel dari institusi nasional alergi dan penyakit infeksi, pada umumnya antibody berkembang setelah terinfeksi virus, dan itu maslah besar saat berhadapan dengan virus HIV, paslnya begitu seseorang terinfeksi, virus ini akan berkembang lebih cepat dibandingkan sisitem kekebalan tubuh.
Tim yang dipimpin nabel ini menemukan 2 antibodi dalam darah pasien HIV yang tidak sakit wlupun yang terinfeksi. Orang-orang ini disebut non-progressor dan peneliti mempelajari sisitem kekebalan tubuh untuk mengatahui mengapa mereka mengendalikan virus lebih baik daripada kebanyakan pasien. Merka kemudian menemukan sel system kekebalan tubuh disebut B-sel yang membuat antibody ini khusus, menggunakan perangkat molekul baru mereka temukan, dalam eksperimin terakhir merak membekukan salah satu anti bodi dalam proses penyambunagn dan mentralkan virus. Para peneliti kemudian merancang vaksin denag menggunakan proses desain vaksin rasional. Vaksin ini memungkinkan terapi gen guna membantu pasien membuat anti bodi sendiri, atau dengan transfuse antibody langsung.
Rajin tidur siang, dapat segarkan otak
Rajin tidur siang, dapat segarkan otak
Terkadang orang merasa kantuk dan menjadi lebih kamban bekerja setelah makan siang. Mungkin anada memebutuhkan waktu tidur siang. Tidur siang kemungkinana bias memebuat orang manjadi lebih pintar dan menyegarkan otak. Semakin lama seseorang kan terjaga, maka akan sulit otak untuk bias menyimpan informasi yang baru seperta nama dan percakapan. Peneliti menemukan denga tidur siang bias menyegarkan atau merilekskan ingatan jangka pendek dan member ruang memasukan informasi baru.
Peneliti juga memepelajari efwek bahaya dari kurang tidur terhadap kemampuan belajar, yaitu kemampuan menyerap informasi baru menjadi menurun. Orang yang tidur 8 jam di malam harinya taidak perlu tidur siang. Tapi jika anda si saiang hari mengantuk cobalah untuk memejamkan mata beberapa saat tapi jangan terlalu lama karena hal ini dapat menggangu tidur malam anda nantinya. Dan cara bagaimana menyegarkan kembali otak , yaitu dengan tidur yang cukup dimalam hari atau emluangka waktu tidur siang untuk menyegarkan otak anda.
Terkadang orang merasa kantuk dan menjadi lebih kamban bekerja setelah makan siang. Mungkin anada memebutuhkan waktu tidur siang. Tidur siang kemungkinana bias memebuat orang manjadi lebih pintar dan menyegarkan otak. Semakin lama seseorang kan terjaga, maka akan sulit otak untuk bias menyimpan informasi yang baru seperta nama dan percakapan. Peneliti menemukan denga tidur siang bias menyegarkan atau merilekskan ingatan jangka pendek dan member ruang memasukan informasi baru.
Peneliti juga memepelajari efwek bahaya dari kurang tidur terhadap kemampuan belajar, yaitu kemampuan menyerap informasi baru menjadi menurun. Orang yang tidur 8 jam di malam harinya taidak perlu tidur siang. Tapi jika anda si saiang hari mengantuk cobalah untuk memejamkan mata beberapa saat tapi jangan terlalu lama karena hal ini dapat menggangu tidur malam anda nantinya. Dan cara bagaimana menyegarkan kembali otak , yaitu dengan tidur yang cukup dimalam hari atau emluangka waktu tidur siang untuk menyegarkan otak anda.
Kandungan gizi telur
Kandungan gizi telur
Telur merupakan bahan makana yang sangat akrab dikehidupan kita sehari-hari. Telur sebagai kaya dengan protein mempunyai unggulan anatarla lain mempunyai asam amino pailing lengkap daripada bahan makanan lain seperti, ikan, daging, tahu, tempe, dan ayam.
Hati-hati dalam mengkomsumsi telur. Selain kandungan lemaknya tinggi, telur juga mengandung kolestrol dalam jumlah banyak lumyan dibandingkan dengan bahan makanan lain. Kandungan kolesterol daidalam 100 gram adalah 424 miligram
Padahal kita dianjurkan mengkomsumsi 300 miligram perhari atau sebaiknya mengkomsumsi 2 butir per minggu. Selinh\gi dengan lauk hewani dengan bahan makanan lain untuk meningkatkan variasi makanan, sesuai dengan pesan dari pedoman umum gizi seimbang, yaitu makanlah bervariasi makanan karena tidak ada satu jenis makanan yang mempunyai kandungan gizi yang lengkap.
Telur merupakan bahan makana yang sangat akrab dikehidupan kita sehari-hari. Telur sebagai kaya dengan protein mempunyai unggulan anatarla lain mempunyai asam amino pailing lengkap daripada bahan makanan lain seperti, ikan, daging, tahu, tempe, dan ayam.
Hati-hati dalam mengkomsumsi telur. Selain kandungan lemaknya tinggi, telur juga mengandung kolestrol dalam jumlah banyak lumyan dibandingkan dengan bahan makanan lain. Kandungan kolesterol daidalam 100 gram adalah 424 miligram
Padahal kita dianjurkan mengkomsumsi 300 miligram perhari atau sebaiknya mengkomsumsi 2 butir per minggu. Selinh\gi dengan lauk hewani dengan bahan makanan lain untuk meningkatkan variasi makanan, sesuai dengan pesan dari pedoman umum gizi seimbang, yaitu makanlah bervariasi makanan karena tidak ada satu jenis makanan yang mempunyai kandungan gizi yang lengkap.
Langganan:
Postingan (Atom)